NAZWA SZKOLENIA

Zarządzanie sobą w czasie

Wkrótce

CZAS TRWANIA

28.05.2024

DATA

LOKALIZACJA

Szkolenie z zarządzanie sobą w czasie

Szkolenie z zarządzania sobą w czasie ma na celu zapoznać uczestników z kluczowymi zasadami zarządzania czasem. Szkolenie to jest szczególnie polecane osobom, które chcą udoskonalić umiejętności osobistego planowania, organizacji i samodyscypliny.

Podczas szkolenia z zarządzania czasem uczestnicy wezmą udział w różnych symulacjach, ćwiczeniach zespołowych i indywidualnych, analizach przypadków, dyskusjach oraz testach autodiagnozy. Warsztatowa forma szkolenia pozwoli przyswoić wiedzę w efektywny sposób oraz doskonalić zdobyte umiejętności w praktyce.

Każdy Uczestnik szkolenia otrzyma dostęp do pakietu kursów Project Manager na platformie Opexity GRATIS!

Program szkolenia:

1.

Priorytety i hierarchia w zarządzaniu czasem:

  • Metoda ABC: zadania, które musisz, powinieneś i możesz wykonać,
  • Twoje priorytety: na stanowisku pracy, zawodowe, osobiste.

2.

Macierz Eisenhowera:

  • Pilność i ważność działań.

3.

Metoda SMART:

  • Przełożenie priorytetów na cele.

4.

Zasada czasu PARETO.

5.

Zarządzanie czasem w kontaktach międzyludzkich:

  • Zachowania asertywne: formułowanie prośby i odmowy.

6.

Delegowanie, a zarządzanie czasem:

  • Warunki skutecznego delegowania zadań.

7.

Złodzieje czasu:

  • Dystraktory: zewnętrzne i wewnętrzne czynniki rozpraszające.

8.

„Mantra o braku czasu”.

9.

Układanie planu-wydajność organizmu:

  • Układanie zadań w czasie,
  • Cykl pracy umysłowej.

10.

Tworzenie indywidualnych planów działań.

Co nas wyróżnia:

Ponad 20 lat
na rynku

Luqam posiada 20-letnie doświadczenie w zakresie prowadzenia szkoleń i projektów optymalizacyjnych.

Szkolenia z naciskiem na praktykę

Wszystkie zagadnienia omawiane na szkoleniach przedstawiane są w formie ułatwiającej zrozumienie tematu z wykorzystaniem różnego rodzaju ćwiczeń.

Certyfikaty
z wartością

Certyfikaty ze szkoleń wydawane przez Luqam są uznawane przez pracodawców w Polsce, jak i zagranicą.

Doświadczona kadra trenerska

Prowadzący szkolenie to doświadczeni eksperci z długoletnim doświadczeniem w branży zarówno produkcyjnej, jak i usługowej.

Adresaci szkolenia:

Adresaci szkolenia
Kierownictwo i managerowie wyższego i średniego szczebla
Adresaci szkolenia
Wszystkie osoby, które chcą lepiej zarządzać swoim czasem
Adresaci szkolenia
Wszystkie osoby, które chcą zainwestować w swój rozwój osobisty

Prowadzący szkolenie z zarządzania sobą w czasie:

Prowadzący

Tomasz Ługowski

Trener szkoleń interpersonalnych z ponad 14-letnim doświadczeniem w organizowaniu i przeprowadzaniu szkoleń dotyczących m.in. komunikacji, zarządzania zespołem, optymalizacją czasu pracy, umiejętnościami liderskimi. Prowadzi Akademię Trenera, której celem jest prezentacja narzędzi umożliwiających właściwe przygotowanie i skuteczne prowadzenie szkoleń i spotkań. Aktualnie na stanowisku kierownika ds. rekrutacji odpowiedzialny jest za opracowywanie narzędzi rozwojowych, systemu ocen okresowych oraz promocji pracowników wewnątrz organizacji. Wdrożył narzędzia umożliwiające systemowe rozwiązania z obszaru rekrutacji, szkoleń, a także umożliwiające opracowanie właściwej ścieżki rozwoju w oparciu o analizę potrzeb i określenie wymaganych kompetencji. Posiada wieloletnie doświadczenie w tworzeniu szkoleń zarówno w formie tradycyjnych wykładów, jak również w wersji e-learningowej.

Trener szkoleń interpersonalnych z ponad 14-letnim doświadczeniem w organizowaniu i przeprowadzaniu szkoleń dotyczących m.in. komunikacji, zarządzania zespołem, optymalizacją czasu pracy, umiejętnościami liderskimi. Prowadzi Akademię Trenera, której celem jest prezentacja narzędzi umożliwiających właściwe przygotowanie i skuteczne prowadzenie szkoleń i spotkań. Aktualnie na stanowisku kierownika ds. rekrutacji odpowiedzialny jest za opracowywanie narzędzi rozwojowych, systemu ocen okresowych oraz promocji pracowników wewnątrz organizacji. Wdrożył narzędzia umożliwiające systemowe rozwiązania z obszaru rekrutacji, szkoleń, a także umożliwiające opracowanie właściwej ścieżki rozwoju w oparciu o analizę potrzeb i określenie wymaganych kompetencji. Posiada wieloletnie doświadczenie w tworzeniu szkoleń zarówno w formie tradycyjnych wykładów, jak również w wersji e-learningowej.

Opinie klientów:

X

Podziel się swoją opinią!

    Polecane szkolenia

    Efektywna komunikacja

    Szkolenie skierowane jest do wszystkich osób, które chcą zdobyć wiedzę w zakresie budowania dobrej współpracy w zespole. Umiejętności zdobyte podczas szkolenia znajdą swoje zastosowanie zarówno w środowisku zawodowym, jak i prywatnym.

    Problem Solving

    Weź udział w szkoleniu! Zdobyta pozwoli Ci skutecznie rozwiązywać problemy oraz identyfikować ich przyczyny źródłowe, dzięki czemu wypracowane rozwiązania będą trwałe. Szkolenie ma charakter praktyczny i wzbogacone jest dużą ilością case study.

    Budowanie strategii ciągłego doskonalenia

    Weź udział w szkoleniu i dowiedz się, jak stworzyć organizację w której pracownicy chętnie angażują się w ciągłe doskonalenie procesów oraz biorą aktywny udział w rozwiązywaniu problemów.

    Skuteczny Lider

    Poznaj tajniki skutecznego przywództwa! Weź udział w warsztatach kształcących umiejętności zarządcze i rozwiń swoje kompetencje managerskie.

    Ponad 20 lat doświadczenia na rynku

    Masz pytania? Skontaktuj się z nami!

      Zapisz się do newslettera!