Logo - LUQAM Szkolenia

NAZWA SZKOLENIA

Asertywność

Wkrótce

CZAS TRWANIA

23.01.2026

DATA

LOKALIZACJA

Szkolenie z asertywności | Asertywność w pracy

Uczestnicy szkolenia z asertywności zdobędą praktyczne umiejętności, które pozwolą im wyrażać swoje potrzeby i opinie w sposób asertywny, bez naruszania praw innych osób. Nauczą się także lepiej radzić sobie z konfliktami i krytyką, co przełoży się na poprawę relacji w życiu zawodowym i prywatnym.

Podczas szkolenia Trener LUQAM omówi także zasady konstruktywnej krytyki oraz zasady postępowania w trudnych, konfliktowych sytuacjach.

Szkolenie jest prowadzone w sposób interaktywny i angażujący, umożliwiając uczestnikom aktywne uczestnictwo i wymianę doświadczeń.

Program szkolenia z asertywności:

Pobierz program w PDF

1.

Diagnoza własnej asertywności:

  • Obszary zachowań asertywnych,
  • Typy zachowań w trudnych sytuacjach.

2.

Asertywna komunikacja:

  • Asertywność w pracy w komunikacji niewerbalnej,
  • Asertywna komunikacja.
  • Jaki wpływ ma na asertywność mój styl komunikacji?

3.

Stawianie granic:

  • Zasady konstruktywnej krytyki,
  • Zasady postępowania w sytuacji konfliktowej,
  •  Kiedy odmawiać i jak odmawiać?

4.

Czym różni się asertywność od manipulacji i agresji?

  • Techniki nadawania priorytetów.

5.

Asertywność:

  • Mapa asertywności,
  • Rodzaje zachowań (uległe, agresywne, asertywne),
  • Sfery asertywności.

Co nas wyróżnia:

Ponad 20 lat
na rynku

Luqam posiada 20-letnie doświadczenie w zakresie prowadzenia szkoleń i projektów optymalizacyjnych.

Szkolenia z naciskiem na praktykę

Wszystkie zagadnienia omawiane na szkoleniach przedstawiane są w formie ułatwiającej zrozumienie tematu z wykorzystaniem różnego rodzaju ćwiczeń.

Certyfikaty
z wartością

Certyfikaty ze szkoleń wydawane przez Luqam są uznawane przez pracodawców w Polsce, jak i zagranicą.

Doświadczona kadra trenerska

Prowadzący szkolenie to doświadczeni eksperci z długoletnim doświadczeniem w branży zarówno produkcyjnej, jak i usługowej.

Adresaci szkolenia z asertywności:

Adresaci szkolenia
Wszystkie osoby, które chcą zainwestować w swój rozwój osobisty
Adresaci szkolenia
Managerowie i liderzy zespołów, którzy pragną poprawić swoje umiejętności w zakresie zachowań asertywnych
Adresaci szkolenia
Pracownicy wszystkich szczebli organizacji, którzy chcą wyrażać swoje potrzeby i opinie w sposób asertywny oraz nauczyć się „sztuki odmawiania”
Adresaci szkolenia
Wszystkie osoby, które chcą doskonalić swoje umiejętności managerskie

Prowadzący szkolenie:

Prowadzący

Tomasz Ługowski

Trener szkoleń interpersonalnych z ponad 14-letnim doświadczeniem w organizowaniu i przeprowadzaniu szkoleń dotyczących m.in. komunikacji, zarządzania zespołem, optymalizacją czasu pracy, umiejętnościami liderskimi. Prowadzi Akademię Trenera, której celem jest prezentacja narzędzi umożliwiających właściwe przygotowanie i skuteczne prowadzenie szkoleń i spotkań. Aktualnie na stanowisku kierownika ds. rekrutacji odpowiedzialny jest za opracowywanie narzędzi rozwojowych, systemu ocen okresowych oraz promocji pracowników wewnątrz organizacji. Wdrożył narzędzia umożliwiające systemowe rozwiązania z obszaru rekrutacji, szkoleń, a także umożliwiające opracowanie właściwej ścieżki rozwoju w oparciu o analizę potrzeb i określenie wymaganych kompetencji. Posiada wieloletnie doświadczenie w tworzeniu szkoleń zarówno w formie tradycyjnych wykładów, jak również w wersji e-learningowej.

Trener szkoleń interpersonalnych z ponad 14-letnim doświadczeniem w organizowaniu i przeprowadzaniu szkoleń dotyczących m.in. komunikacji, zarządzania zespołem, optymalizacją czasu pracy, umiejętnościami liderskimi. Prowadzi Akademię Trenera, której celem jest prezentacja narzędzi umożliwiających właściwe przygotowanie i skuteczne prowadzenie szkoleń i spotkań. Aktualnie na stanowisku kierownika ds. rekrutacji odpowiedzialny jest za opracowywanie narzędzi rozwojowych, systemu ocen okresowych oraz promocji pracowników wewnątrz organizacji. Wdrożył narzędzia umożliwiające systemowe rozwiązania z obszaru rekrutacji, szkoleń, a także umożliwiające opracowanie właściwej ścieżki rozwoju w oparciu o analizę potrzeb i określenie wymaganych kompetencji. Posiada wieloletnie doświadczenie w tworzeniu szkoleń zarówno w formie tradycyjnych wykładów, jak również w wersji e-learningowej.

Opinie klientów:

X

Podziel się swoją opinią!

    Polecane szkolenia

    Zarządzanie sobą w czasie

    Podczas szkolenia z zarządzania czasem uczestnicy wezmą udział w różnych symulacjach, ćwiczeniach zespołowych i indywidualnych, analizach przypadków, dyskusjach oraz testach autodiagnozy. To świetna okazja na udoskonalenie swoich umiejętności samoroganizacji.

    Dowiedz się więcej!

    Leadership

    Szkolenie Leadership skierowane jest do osób, które chciałby udoskonalić swoje kompetencje miękkie w zakresie zarządzania zespołem poprzez nabycie umiejętności skutecznego motywowania pracowników, efektywnego komunikowania się z nimi oraz delegowania zadań.

    Dowiedz się więcej!

    Zarządzanie zespołem

    Udział w angażujących warsztatach podczas szkolenia pozwala znaleźć własny, optymalny sposób komunikacji sprzyjającej budowaniu pozytywnych i trwałych relacji w sferze zawodowej i nie tylko.

    Dowiedz się więcej!

    Budowanie zaangażowania pracowników

    Udział w szkoleniu ma na celu poprawić kompetencje miękkie uczestników: komunikację, zachowania i postawy oraz pozwala zrozumieć wpływ osób zarządzających na efektywne funkcjonowanie zespołów.

    Dowiedz się więcej!

    Szkolenia prowadzone przez Specjalistów z branży

    Masz pytania? Skontaktuj się z nami!

      Zapisz się do newslettera!